1 день
Йога-практика. Сурья Намаскар

Классная практика, которая хорошо пробуждает тело, настраивает на день, гармонизирует все внутри нас. Хорошо делать утром, встать лицом к солнцу и направить намерение на свой будущий день ❤️
Сурья Намаскар
Вкусный завтрак или перекус

GREEN смузи с манго

✳️Манго (1 часть)
✳️Шпинат (1 часть)
✳️Вода (1 часть)
✳️Мед (1 ч.л.)



Вода

Сколько воды требуется выпивать каждый день?
Какую воду и когда пить?
Почему люди не пьют воду?
Вода
Made on
Tilda